Desarrollo humano8 h
Estrés Laboral (Taller)
8 horas · 1 díaEn tu planta o en líneaÁrea STPS 7100 Desarrollo personal
Objetivo
Analizar e identificar los elementos que le permitan resolver y prevenir las problemáticas del estrés laboral que afecta a los trabajadores, permitiendo mejorar su calidad de vida utilizando diferentes herramientas
Dirigido a
Personal de todos los niveles interesado en su desarrollo personal y profesional dentro de la organización.
Metodología
Exposición por el Facilitador / Mediador. Discusión de casos. Dinámicas vivenciales, aplicación de test y ejercicios de reflexión.
Temario
- Qué es el Estrés Laboral
- Cerebro y Mente
- Funciones del Cerebro
- Funciones de la Mente
- El Estrés
- Test de Estrés Laboral
- Identificación de generadores y respuestas de Estrés
- Laborales
- Sociales
- Familiares
- Personales
- Variables personales relacionadas con el Estrés
- El Estrés Laboral desde el punto de vista de la prevención de riesgos laborales
- Cómo crear un equipo de trabajo libre de Estrés
- El Autoconocimiento
Incluye
- Manual para los participantes
- Diploma de Participación
- Constancia DC-3